Hyvinvointimatka Italiaan | La Dolce Vita Isole Amalfitane 9.6. – 16.6.2026
Upeat Amalfin saaret; Ponza, Ischia ja Procida tarjoavat sinulle ikimuistoisia elämyksiä ja kauniin Italialaisen miljöön. Tutustu päiväohjelmaan ja ilmoittaudu mukaan!
Aktiivinen hyvinvointimatka täynnä upeaa tunnelmaa!
Puhdasta herkullista ruokaa, pientuotettuja laatuviinejä, henkeäsalpaavan kaunista luontoa ja pulppuavaa elämäniloa! Tämä matka on sinulle, joka arvostat hyvinvointia, uniikkeja elämyksiä ja elämää! Sinulle, joka nautit syödä rakkaudella, puhtaista raaka-aineista valmistettua ruokaa ja maistella laadukkaita pientilojen viinejä. Tämä matka on oodi näille kaikille!
Matka tarjoaa iloa, energiaa, aktiivista palautumista, huolettomuutta sekä aimo annoksen autenttista Italiaa. Saat hetkeksi levähtää ja pysähtyä itsesi äärelle. Nauttia ja kokea, eikä sinun tarvitse olla vastuussa mistään, kaikki hoidetaan puolestasi.
Ota meidät seurantaan myös Instagramissa: ladolcevita_matkat.
La Dolce Vita – Isole Amalfitane -päiväohjelma
Saapuminen
Finnairin lento Helsinki-Rooma klo 7.20 – 9.45. (Lento kuuluu matkan hintaan).
Tanja ja Anna on teitä vastassa lentokentällä, josta jatkamme kohti San Felice Circeon satamaa ja lauttaa Ponzalle. Lounasaikaan saavumme hengästyttävän kauniisiin maisemiin Hotel Chiaia di Lunalle.
Nautimme lounaan kera herkullisten paikallisten viinien, jonka jälkeen vapaata oleilua ja Annan kehoa hellivä venyttelyhetki upealla Chiaia di Lunan rannalla.
Merelliselle illalliselle kävelemme herkuttelemaan Ristorante Il Melogranoon.
Antiche Cantine Migliaccion viinitila
Rauhallisen aamun jälkeen lähdemme kävellen siirtymään Antiche Cantine Migliaccion viinitilalle. Pikkuruisen tilan hämmästyttävä historia on alkanut jo 1700-luvulla. Tilan nykyinen isäntä Emanuele Vittorio ja emäntä Luciana Sabino ottavat meidät lämpimästi vastaan. Luvassa on tilakierros ja neljän uniikin viinin viinitasting sekä herkullinen lounas.
Iltapäiväsiestan jälkeen lähdemme aperitivo-kierrokselle Ponzan saaren halki – saari on alle 9km pitkä ja leveimmästä kohdastaan 2,4km. Nautimme Ponzan lempeästä illasta, merellisestä tunnelmasta ja pysähdymme useisiin paikkoihin nauttimaan herkullisia juomia ja pieniä ruokia.
Meripäivä Ponzan rannikolla
Aamiaisen jälkeen suuntaamme Via Molo Muscon satamaan, josta yksityinen vene noutaa meidät viettämään meripäivää Ponzan rannikolla, on siis aika tutustua tähän kauniiseen saareen mereltäpäin. Useat pysähdykset toinen toistaan kauniimpiin poukamiin, luoliin, kristallinkirkas meri ja herkulliset tarjoilut (lounas + vapaat juomat) siivittävät päivää. Nautitaan merestä, auringosta ja ihanasta tunnelmasta!
Illallinen on kulinarismin juhlaa, syömme pitkän kaavan mukaisesti Michelin tähdelläkin palkitussa ravintola Acqua Pazzassa.
Napolin rannikko, Ischian saari
Aamulla otamme laukut matkaan ja paatinnokka kohti Napolin rannikkoa ja Ischian saarta! Nautitaan täysillä myös merimatkasta sopivien virvokkeiden kera. Ischialla majoitumme tarunomaisessa Villa Ravinossa, jota ympäröi upea puutarha lintuineen. Maistuvan lounaan jälkeen tutustumme yhdessä Giardini Ravino puutarhaan, jossa Anna vetää meille rentouttavan tuokion ja hyvinvointiluennon.
Illalliseksi syömme herkulliset pizzat nauttien napolilaisesta tunnelmasta, elämä saa kuulua ja näkyä!
Patikointi Epomeo -vuorelle
Aamiaisen jälkeen lähtö Epomeo- vuorelle (korkeus lähes 800m merenpinnan yläpuolella), luvassa n. 3,5 h patikointia upeissa maisemissa.
Herkullisen Picnic-lounaan nautimme ihaillen maisemia.
Iltakävelylle lähdemme Ischia Ponteen, näemme mm. kuuluisan Castello Aragonesen. Illallisen syömme ihanassa ravintola Aurasissa meren rannalla.
Procidan saari
Päivä täynnä värienergiaa! Aamulla hyppäämme satamasta privaattikipparin paattiin ja huristamme päiväksi tälle piskuiselle, rennon letkeää energiaa huokuvalle värikkäälle Procidan saarelle. Aikaa shoppailuun ja turvalliseen ”eksymiseen” kauniilla kapeilla kujilla. Nautitaan yhdessä värikkäät aperitiivit ja lounas Procidan tapaan, päälle spumone gelatot.
Villa Ravinoon palattua vapaata olemista ja halukkaille Annan johdolla Paint&Wine sessio teemalla Colori di Procida, jonka jälkeen nautimme kevyen illallisen hotellilla.
Tenuta la Calitton viinitila & Negombon ulkoilmakylpylä
Kiireetön aamu, jonka jälkeen lähtö läheiselle Tenuta la Calitton viinitilalle. Siskokset Sara ja Marina Dambra ovat viinintekijöitä neljännessä polvessa ja heidän visionaan on luoda kokonaisvaltainen elämys viinin ympärille – tunnelma on kutsuva ja liekehtivän tervetullut! Viinitilakierroksen jälkeen nautitaan rento lounas heidän viinitarhoillaan, maistellen tilan kolme viiniä.
Iltapäivää vietämme rentoutuen Negombon taivaallisessa termaalisessa ulkoilmakylpylässä, täältä löytyy jokaiselle mieluisa sopukka täydellisen rentoon oleiluun. Villa Ravinoon palaamme hyvissä ajoin, nautimme kiireettömän illallisen ja rauhoitumme ajatuksissamme nauttimaan viikon elämyskimarasta.
Matkan päätös
Ihana, rauhallinen aamiainen, ehkäpä vielä yksi extrakupillinen cappucinoa.
Yhteinen matkan päätöshetki, jonka jälkeen hymy huulilla ja monta ihanaa, auringontäyteistä päivää muistoihin talletettuna on aika lähteä kotimatkalle.
Lauttamatka Ischialta Napoliin ja siitä lentokentälle.
Finnairin lento Napoli-Helsinki klo 17.00.
Heippa, me olemme matkasi järjestäjät Tanja ja Anna!
Tanja Turunen (Bachebene) on toiminut pienten eurooppalaisten viini- ja oliiviöljytuottajienmaahantuojana jo yli 10 vuotta ja Italia on ottanut isoimman osan hänen sydämestään. Tanja asuu Italian Molisessa ja hän todella elää ja hengittää Italiaa! Tanjan energia ja elämänilo on vertaansa vailla ja se tarttuu, samoin kuin hänen intohimonsa viineihin ja laadukkaaseen, puhtaaseen ruokaan.
Anna Appelström-Mäenpää (MindCapital) puolestaan tuo mukanaan osaamisensa henkisen hyvinvoinnin, palautumisen, voimavarojen, itsensä kuulemisen ja elämästä nauttimisen osalta. Mindcapital yrityksensä puitteissa Anna saa työskennellä mm. huippu-urheilijoiden, yritysjohtajien ja työhyvinvoinnin parissa. Teidän toiveita kuunnellen, Annan pitää valmentavia luentoja henkisestä hyvinvoinnista ja oman hyvinvoinnin johtamisesta. Lisäksi teemme hermostoa rauhoittavaa ja kehoa avaavaa liikettä sekä rentoutusharjoituksia.
Matkan hinta
Matkan kokonaishinta on 3290€
Varausmaksu on 950€ ja se maksetaan heti matkan varauksen yhteydessä. Loppumaksu erääntyy 8 viikkoa ennen matkaa.
Usein kysytyt kysymykset
Nauti lämpimästä tunnelmasta jo etukäteen
Ilmoittaudu mukaan!
Lämpimästi tervetuloa elämäniloiseen seikkailuun mukaan! Ota yhteyttä varataksesi matkapaikan tai jos sinulla heräsi jotain kysyttävää. Tavoitat minut ohessa olevalla lomakkeella, soittamalla tai viestitse.
Haluatko tietoa tulevista matkoista ja retriiteistä?
Tilaamalla uutiskirjeen saat ajankohtaista tietoa tulevien matkojen ja retriittien ajankohdista sekä päiväohjelmista ensimmäisten joukossa – ja voit varata paikkasi ajoissa!
MindCapital Oy
Y-tunnus 3572876-3
T:mi Anna-Maria
Appelström-Mäenpää
Y-tunnus 2937954-4
Anna Appelström-Mäenpää
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
ja psyykkinen valmentaja
Vastaanotto
Kauppakeskus Veska
Saapastie 2, 33950 Pirkkala
(2. kerros, Hyve Kunto & Terveys)
Myös etävastaanotot
ajanvarauksella!
© MindCapital Oy 2026
