MATKAOHJELMA

PÄIVÄ 1

Saapuminen Bariin klo 16.05.
Olemme teitä Tanjan kanssa vastassa lentokentällä, josta
ajamme noin 1,5h matkan ilmastoiduilla minibusseilla kohti Mesagnea ja ensimmäistä majoitustamme, upeaa keidasta, Masseria Elysiumia.
https://www.masseriaelysium.com/

Perillä meidät vastaanottaa lämpimästi Masserian isäntä Ugo. Elysiumin kauniit huoneet ja miljöö sopivat täydellisesti retriittimme henkeen. Nyt on aika laskea sykettä ja nauttia lomatunnelmasta!
Illalla maistuva talon pizzailta sekä viinitasting lähialueen viineistä.

(Kaikki ohjelmat ja niihin osallistuminen matkan
aikana on vapaaehtoista ja niitä saa jättää väliin
halutessaan.)

PÄIVÄ 2   Torre Guaceto & Spa

Herkullisen, mm. tilan omia hedelmiä ja kasviksia kukkuroillaan olevan aamiaisen jälkeen otamme rauhallisen hetken Annan johdolla - kehoa avaavaa liikettä yhdistettynä hermostoa rauhoittavaan hengitykseen.
Tämän jälkeen suuntaamme lähistöllä sijaitsevaan Torre Guaceton luonnonpuistoon. Luonnonpuisto on Unescon luonnonsuojelukohde.
Lähdemme retkelle polkupyörillä (Anna) tai ratsain (Tanja), matkaa taitetaan reilu tunti suuntaansa. Parkkeeramme kulkupelit rannan
läheisyyteen valvotulle tauolle ja pääsemme pulahtamaan Adrian mereen!
Snorklaamme kristallin kirkkaissa vesissä ihastellen vilkasta merielämää, kaloja ja kilpikonnia, sekä nautimme kauniilla rannalla herkullisen picnicin kuohuvan kera.
Päivän teemana on luonto- ja kehomieli yhteys.
Illan rentoudumme Masseriamme omassa Spa:ssa, joka on varattu
yksityisesti meidän käyttöömme kahdeksi tunniksi. Käytössämme useampi allas, kaksi eri saunaa ja rentoutumiseen kutsuva upea miljöö. Nautimme toki kylmää kuohuvaa! Spahan on mahdollista varata myös hieronta.
Neljän ruokalajin illallisen nautimme Masseriassa, sovitettuine viineineen.

PÄIVÄ 3  Porto Cesario & Bahia Beach Club

Aamiaisen jälkeen Annan valmentava luento palautumisen tasapainosta ja vireystilojen säätelystä (tai muu asiakkaiden toivoma aihe) Kesto 2h.
Valmennuksen jälkeen suuntaamme Porto Cesarioon meren rannalle, jossa nautimme merellisen lounaan.
Loppu päivän vietämme Porto Cesarion upealla vaalealla rannalla Bahia Beach clubilla, josta meille on varattu oma Bahia Imperial alue. VIP-tason palvelua, hyvää musiikkia, kuohuvaa, sushia, kirkas upea meri ja aurinko! Mitä muuta tarvitset!
Illalla nautimme maittavan kasvis illallisen Masseriassamme.

PÄIVÄ 4   Kokkauskurssi, Canteleen viinitila & Ostunin kaupunki

Aamupalan jälkeen kehoa avaavaa ja rauhoittavaa liikettä sekä lyhyt meditaatio.
Tämän jälkeen vapaata aikaa viettää vaikkapa altaalla.
Ennen kokkauskurssia vierailemme läheisellä Canteleen viinitilalla
( www.cantele.it ). Tilakierros ja kolmen viinin viinitasting.
Kokkauskurssi Italialaiseen keittiöön.
Masseriamme oma kokki Fabio johdattaa meidät Italialaisen
keittiön saloihin. Valmistamme muun muassa pastaa alusta alkaen.
Illaksi suuntaamme kauniiseen Ostunin kaupunkiin, jossa on aikaa
ihastella valkoista vanhaa kaupunkia ja tehdä vaikkapa ostoksia.
Aperitivot nautimme keskustan tunnelmallisessa drinkkibaarissa,
jonka jälkeen nautimme pitkän illallisen viinien kera.

PÄIVÄ 5   Veneretki Polignano a Mare, Alberobello

Aamupalan jälkeen on aika hyvästellä upea Masseriamme ja
jatkaa matkaa kohti Alberobelloa, kaunista valkoista vanhaa kylää, joka on täynnä upeita trullitaloja.
Matkalla pysähdymme hätkähdyttävän kauniissa Polignano a Maressa, jossa teemme veneretken meriluoliin.
Veneretken jälkeen syömme lounaan vuodesta 1926 samassa perheessä toimineessa Trattoria Comesissa. Ystävämme Giuseppe, ravintolan nykyinen omistaja, soittaa meille pianolla tunnelmallista musiikkia.
Lounaan jälkeen matkaamme kohti Alberobelloa, jossa majoitumme trullihenkisessä Masseriassa.
Illallisen syömme Alberobellon sydämessä upeassa trulliristorantessa.

PÄIVÄ 6  Alberobello Ellen Jokikunnaksen kanssa, viinitila, kallioravintola
 
Aamupalan jälkeen Annan valmentava luento elämän merkityksellisyyden johtamisesta 1,5h. (tai muusta haluamastanne aiheesta)
Luennon jälkeen vietämme päivää Alberobellon kylässä ja viinitilalla yhdessä Ellen Jokikunnaksen kanssa. Ellen kertoo meille oman italiatarinansa - kuinka unelmat toivat hänet juuri Apuliaan!
Viimeisen iltamme kruunaa illallinen yhdessä Italian kuuluisimmista ravintoloista. Ehkä oletkin tähän kallion sisään rakennettuun
ravintolaan törmännyt instagramissa tai muualla somessa. Nautitaan viimeisestäkin illasta täysillä <3

PÄIVÄ 7

Rauhallinen aamu ja aamupalan jälkeen retriitin päätös ja sulkeminen. Ajatukseni muille. 

Päätöshetken jälkeen huoneiden luovutus ja matka kohti lentokenttää. (lento lähtee 13.55)